効果的な面接練習と、振る舞い方で意識するポイントをまとめました。
効果的な面接練習
声に出して練習する
最強の面接練習法は、「面接の応答を文章におこして声に出して練習する」です。
黙読で面接練習ができた気になる方がいるのですが、納得した結果を得体のであれば絶対にNGです。実際に声に出すのとには雲泥の差があります。
転職活動している時は、毎朝自己紹介を声に出して家を出ていました。
定番の質問にばかり答えていて、柔軟に受け答えできるようになるの?
と疑問に思う方もいますが、自己分析が出来ている状態であれば、その場で回答を作れるようになります。
アウトプットを前提にした練習が効果的です。
自分の話している声を聞く
話すことに慣れてきたら、次は自分の話し声を聞いてみましょう。
客観的に聞いて、違和感が無いか確認しましょう。
最初はこの声だれ?という気持ちになりますが、だんだんと慣れてきます。
自分が話している姿を見る
最後は、自分が話している姿を実際に見てみてください。
自分を客観視をする練習になります。自分で見て違和感があれば他の人は必ず違和感があります。これ本当に練習になります!
声で意識すること
声の大きさ
声量は一定ではなく、大きさを調節しましょう。
ずっと同じボリュームだと聞いている相手は眠くなります笑
抑揚
これも声の大きさと同様、アップダウンがあるとそれだけで伝わる話し方に近づきます。
緩急
話すスピードも意識すると聞いてもらえる話し方にできます。
一定のスピードで話されるとどこが伝えたいところかわかりません。
溜めや間があるからこそ面白い話し方ができます。
目線で意識すること
下げない
目線は下げないこと。考える時も伏し目がちにならないように注意です。
録画する時にチェックしましょう。
キョロキョロしない
落ち着きの無さを感じさせてしまいます。
まばたきし過ぎない
緊張や動揺を感じさせてしまいます。
ジェスチャーで注意すること
大き過ぎないこと
ジェスチャーは大き過ぎると落ち着きのなさを感じさせるので注意です。
顔の近くに手を持っていかない
印象に関わるので、顔の近くに手をもっていかないようにしましょう。