筋トレ9ヶ月目。 習慣と言っても良いくらい続けられています。 ジムがある生活になりました。 冬の間もジムに通う生活を続けることができました。 真冬の間は週１日程度でしたが通い続けたことには変わりありません。 嬉しいことにジワジワとお腹回りが痩せ…