2024年を振り返ります。 変えられたことベスト3 第３位：マルチタスク 第２位：反芻思考止める 第１位：完璧主義 身についた習慣ベスト３ 第３位：アフォーメーション 第２位：読書 第１位：ジム 今欲しいスキル 身につけたい習慣 来年したいこと 来年の豊富…