ブレイクスルーが起きました。 懸垂ができるようになりました！！(拍手) 筋トレ３ヶ月の変化 当たり前になってきた。 ジムに行くことに抵抗なくなった。 ジムで周りを気にしなくなった。 仕事での変化 言葉が出てくる 集中力上がる アルコール強くなった 今…