しんしんの就活ブログ

納得内定を目指す就活生をサポートするブログ。


2023-05-27から1日間の記事一覧

反芻思考を止められました。ネガティブな感情を取り除く方法。

ずっとどうにかしたいと思っていた休みの日の倦怠感、無気力、虚無感。 ついに脱却が見えてきました。 これまでは反芻思考が元々備わっている回復力を邪魔して思うように休めませんでした。(反芻思考とは、ネガティブなことを何度も思い出して悩むことです。…

たかぎの就活支援ブログ Takagi′s job-hunting diary