最近毎朝見直しているメモ。絶大な効果があったので紹介します。ストレス減らしたい方におススメです。 《今日意識すること》 ① 自滅しない ② 墓穴掘らない ③ 無駄な動きしない ④ 無駄な発言しない このメモにたどり着くまでには紆余曲折ありました。こうし…